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Die Presse 2021 08 07 From yumpu.com
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Die wohl am besten erforschte gesundheitliche Wirkung von Sport auf unseren Körper ist das Herz-Kreislauftraining.
Schnell überlastet man das Herz und riskiert schwere Herz-Kreislauf-Probleme. Es ist sehr gut bekannt dass durch körperliche Anstrengung unser Herz. Bei körperlicher Aktivität schlägt dein Herz natürlich öfter als wenn man nur zu Hause sitzt. Laufen stärkt das Herz. Mai 22 2020 von Felix Teske. 75 zusätzliche Schläge pro Minute im Vergleich zum Ruhepuls bei.
Source: issuu.com
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Source: l-iz.de
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Source: aerzteblatt.de
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Source: yumpu.com
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